dlaczego nie mozna

Nie za dużo T w diecie? I to jeszcze np z oleju kujawskiego?:) Spieszę z wyjaśnieniem: uważam że tłuszczy w sam raz a dlaczego? No 4300 kcal żeby nabić to bym musiał zjeść dobre 700-800g węgla a to trochę ciężko upchać bez odruchu wymiotnego i z poszanowaniem dla moich jelit. Po za tym te 1,5g tłuszczu na kg/mc u mnie pozwala mi na nie głodowanie [...]

[...] robił z oparciem nawet mi to na ręke, z oparciem jestem w stanie więcej wycisnąć niż bez. Gdzieś tam Wodyn pisał, żeby nie wyciskać z oparciem tylko właśnie nie pamiętam dlaczego napisz jeszcze jakie stosujesz obciązenia- %, a także ilość powt. - nie napisaleś, nie tyle chodzi mi o ciężary rzeczywiste lecz stosunek wielkości do ilości powt. [...]

[...] dociera...Nie sadzicie,ze Pawel zostal na swoj sposob wyrozniony?? Nie wiem kto ale ktos to powiedzial(niedoslownie): Zapytany po wygranej walce cieszacy sie zawodnik o to dlaczego wygral odpowiedzial:bo przeciwnik by slabszy-uslyszal w odpowiedzi: to dlaczego sie cieszysz? Ze pokonales slabszego? Mozna pisac,ze Pride rzucila Nastka by nakarmil [...]

Dlaczego cheta robisz tylko co dwa tygodnie ? Moim Zdaniem jezeli w ciagu tygodnia nie podjadasz i uczciwie dietę pilnujesz to śmiało co tydzień mozna ale ja bym zrezygnował z tak dużej ilości słodyczy poprostu podbił bym więcej węgli . Pozdrawiam :) dzisiaj miałem nie planowany, na konkurs Hi Tec-a. Sądzę że nie potrzebuje,jeśli będę miał chęć [...]

W Triathlon na razie nie pójdę. Mam jeziora, mam piękne trasy rowerowe i biegowe ale za duża inwestycja trochę. Dlaczego duża inwestycja.Buty do biegania masz,rower też ,kąpielówki podejrzewam że też.Szanujące się źródło wiedzy. Czemu nie.Jest lato no dobrze wiosna potem lato potem Polska złota jesień.Sam się nad tym zastanawiam.Te 16 ciepłych [...]

[...] na pewno będę chciał spróbować z "Justa's Singles". PTP/ROP będę chciał dojechać do połowy września. Albo jakoś tak :-) Na razie chcę kupić sandbaga. Masz jakieś kryteria, dlaczego kupiłeś Bushido, a nie np. to: http://allegro.pl/sandbag-sina-crossfit-fitness-mma-sand-bag-35kg-i4407619600.html Różnica w cenie niewielka w sumie. Wolałbym nie [...]

[...] dziale pytaja o rady wiec powiedz jak ma im cos urosnac jak nawet 2 miesiace nie przecwiczyli jednym systemem? -- takich tu nie brakuje, zawsze po nich jade, nie rozumiem dlaczego jak wpisuje w wyszukiwarce nick kolesia i znaaduj ze po raz 10 pyta o to samo ( a mial 10 razy napisane calkeim niezle co i jak) a ludzie andal mu odpowiadaja! Koles [...]

[...] WSZYSTKIM I JEST ABSOLUTNIE SKUTECZNY!!! dziękuję za uwage jakby mi ktoś tak napisał chyba bym się czuła trochę nieswojo... Kiedy chłopak nakreśla po co mu inforamacje, dlaczego rozpoczął dyskusję itd. i nigdzie nie ma sugestii odnośnie prania się na ulicy i dyskotekach to wg mnie trochę nie w porządku pisać coś takiego. zresztą zaraki [...]

[...] powodowałby że tylko mięśnie pośladków by osiągały wielkie rozmiary. Nie ma znaczenia czy oralnie, przez skóre czy do żyły. Wchłania się i koniec. Zadaj sobie pytanie dlaczego ten środek jest tak trudno dostępny i policja ściga handlarzy ? Jak trądzik nie powstaje ze złej krwi to już lepiej nic nie gadaj. Wiekszość przypadków to właśnie z [...]

[...] moze czuc sie niedoceniona bo syn na pierwszy rzut oka ma jakies tam "widzi mi sie". Usiadz i pogadaj z mama o tym o co tak wlasciwie chodzi w tej kulturystyce. I dlaczego tak istotna jest dieta. Tylko postaraj sie przy tym zachowac max spokoju, rodzice nie zawsze od razu zrozumieja ze to takie wazne. Niektorym potrzeba czasu, jak i [...]

[...] liposukcji). Dopiero teraz wiem co to prawdziwa ginekomastia. Tłuszczu nie mam, piersi nie przypominają już kobiecych ale mam mocno odstające suty. Teraz także zrozumiałem dlaczego prawie każdy lekarz pytał mnie czy mnie to boli. Mając tłuszcz jako wartstwę ochronną, w ogóle nie czułem bólu, teraz jest zupełnie inaczej :\ Obecnie czekam na [...]

[...] strasznie slabo sie czuje, kreci mi sie w glowie i jest mi goraco, do tego wciaz odczuwam glod(a to wczesniej na tej diecie mi sie nie zdazylo!!!)a na porannych aerobach to nic szczegolnego nie moglam z siebie wykrzesac i jakos niebardzo mi to bieganie sluzylo. jakies pomysl dlaczego w takiej kondycji jestem i czy mozna jakos temu zapobiec??

[...] tylko nie każdy go odsłoni .. często widze na siłowni i slysze jak ludzie ślepo wierzą w to ze wystarczy trenować brzuch aby pokazaly sie mięsnie.. a potem zastanawiają sie dlaczego i co robią zle ze tak sie nie dzieje .. sam też kiedyś tak myslalem i trzeba ludzi uświadamiać, że trening jest ważny ale jest to sprawa drugorzędna do osiągniecia [...]

[...] planu, zrobisz jak zechcesz. ł.d.z Nie szukam dziury w całym tylko podchodzę do sprawy konkretnie. Chce aby ktoś znający sie na rzeczy i mający wiedzę wytłumaczył dlaczego to jest źle.Dlatego nie jestem pewien twoich umiejętność co do pomocy w ustalaniu planu. Czlowieku co mnie to obchodzi ze nie jestes pewny, uwazasz ze wiesz lepiej [...]

Witam! Ja nie mówie, że organizm ludzi po jednym piciu czy libacji odstawi tyle tłusczu. Ja poprostu wyjaśniłem dlaczego ogólnie od alkoholu się grubnie (tz. można zgrubnąc).

Masę mięśniową można robić również na redukcji, ale musisz odpowiednio więcej białka jeść w conajmniej 6 posiłkach, no i bez porządnych ćwiczeń raczej za wiele nie zrobisz. Przy twoim wzroście 63kg to zdecydowanie niedowaga, sam pamiętam jak dawno temu ważyłem przy 176cm wzrostu 62kg i byłem bardzo niezadowolony ze swoich mięśni. Na siłownie w [...]

Jakbym za 5dni pracy chciał kupić rower w Tesco to nie miałbym problemów z żoną :-) A dlaczego od razu wybiera się rower TT - bo docelowo "jest najszybszy", nie trzeba kombinować i zmieniać szosy po roku, lub dokładać lemondek etc, Kalik już nie raz pisał że żałuje, że TT nie kupił. Poza tym TT ładniej wygląda i te dwa powyższe można też uznać za [...]

A dlaczego od razu wybiera się rower TT - bo docelowo "jest najszybszy", nie trzeba kombinować i zmieniać szosy po roku, lub dokładać lemondek etc, Kalik już nie raz pisał że żałuje, że TT nie kupił. Poza tym TT ładniej wygląda i te dwa powyższe można też uznać za głos rozsądku :-) Jest "najszybszy" tylko w określonych warunkach. Pooglądaj [...]

kary pienieżne bankowe,nie wiem czy jeszcze jakieś inne były by,nie znam prawa pracy. A dlaczego myśle nad odejsciem...jak mu teraz podaruje to będzie wiedział że można mnie w chvja robić,a do tego dopuścić nie chce Moja "przewaga" polega na tym że jest nas tam 7 w tej chwili(z czego ten szef i jego brat to rzekłbym troszke nieroby), [...]

Dobre spostrzeżenie masti.Osobiście uważam też że można by było zmienić jedną rzecz.Mianowicie taką,że osoby które zajmowały pierwsze miejsce we wcześniejszych edycjach Mr.SFD mogą startować ale w kategorii zawodowców.Dlaczego?-Bo wiadomo że jeżeli osoba wygrała wcześniejszą edycję to ma bardzo dużą szansę na wygranie kolejnej.Dużo osób ją pamięta [...]